En termes generals, tres principis s'han de prestar atenció a l'ús de roba interior durant l'exercici. Una d'ells és que els llocs amb tirants no es poden estrènyer massa estretament. La segona és que el material ha de ser transpirable i absorbent de suor. El tercer és una millor flexibilitat. Des de la perspectiva del gènere, la roba interior de les dones ha de ser ajustada i ajustada. Els pits solts sacsejaran i afectaran el moviment. Quan estan atapeïts, es retenen el cos, augmentar la dificultat de respirar i causar molèsties. A més, les corretges d'espatlla de la roba interior han de ser més amples, en cas contrari pot causar estanquitat al pit, falta d'alè i mala circulació sanguínia. Per a la roba interior, la roba interior masculina i femenina ha de triar el general solt, bona transpirabilitat, bons productes de cotó d'absorció de suor. Roba interior lleugerament més fluixa reduirà la resistència a l'exercici durant l'exercici. La cintura de la roba interior és millor triar una mida més àmplia, i el model de roba interior no ha de ser massa petit.
La roba interior de sostenidor esportiu és una roba interior especial que protegeix els pits sense obstaculitzar el moviment quan les dones fan diversos esports. Té funcions antivibració i absorció de suor. L'exercici de qualsevol intensitat pot fer vibrar el pit de les dones. La roba interior esportiva no només pot arreglar el pit de la vibració, sinó també evitar que el pit obstrueixi el moviment. L'exercici sempre implica la sudoració. Una altra funció de la roba interior esportiva és l'absorció de suor, ventilació, deshumidificació i desodorització. A més, la roba interior esportiva generalment té una bona elasticitat, que és convenient perquè les extremitats es dobleguin i s'estirin lliurement.
Roba interior esportiva a través del disseny del fort suport i la contenció completa del pit, de manera que els pits i el cos formen tot, i el cos és vigorós durant l'exercici. D'altra banda, el teixit de la roba interior esportiva és generalment de cotó d'alta elàstica, que és bo per a la transpiració de la perspiració, també bo per mantenir la calor, i bo per a l'estirament de les extremitats.
